原文作者：遆保忠

从中医的角度认为瘟疫是天地自然的一种戾气，属于自然的一部分。病毒和病菌与我们共生，它们时刻侵蚀着生物，无论是动植物还是我们人类，一直以来，与它们在进行着不懈的斗争。生物在进化，病毒也在变异。面对新冠病毒我们如何应对呢？中医强调与狼共舞，适度消杀，做到在杀灭病毒的同时尽量减少对环境的破坏。

我们知道中医理论强调“正气存内，邪不可干”，其实在内经里这八个字，后面紧接着还有四个字更为重要，不知为什么，大家很少提了，似乎真的正气足了就无所畏惧了。事实上，很多治病邪气是大大超出人体正气的，比如强烈的外力打击、交通事故以及自然灾害等，这些情况下正气再强也无法与之抗衡的，面对这些只能躲避。古人的认识就非常清醒，所以后面就紧跟了“避其毒气”这四个字。

中医固有芳香避秽的理论，方法也非常简便易用。就是利用一些芳香气味比较大的药物，如霍香、佩兰、檀香，沉香、苏叶、薄荷、艾叶，也包括我们日常所用的一些调料如花椒、大料等都具有强烈的芳香气味，这些药物的香窜之性首先可以提振人体正气，比如人在困顿之时，一缕清香袭来立刻就使人精神一振，头目清亮。另外芳香之品可以保护人体的呼吸道，不受外来邪气的侵扰，因为瘟疫湿毒等不正之气，不喜欢香窜的环境，这就营造了一个比较安全的小环境，使人得到了保护。中医几千年抗瘟疫经验认为“温邪上受，首先犯肺”，病“从口鼻而入”。保护呼吸道就把住了病邪入侵的关口。

至于运用芳香之品的方法就有很多了，比如室内燃香，出门时带上个香囊。已经出门或会客之前在鼻孔内抹一些清凉油或风油精之品，再戴上口罩可以说就成了双保险了！

当然了以上芳香之品不一定能杀除病毒，只能躲避病毒的侵袭，营造了一种较为安全的环境。就如同无论是烈日盛夏还是冰雪冬天，我们没有改变气候的能力，但我们可以躲进房间来避暑御寒，遮风挡雨道理是一样的。

正常的生活习惯，以及良好的情绪是保持正气的重要方法，正气强盛是不病的根本，同时别忘了“避其毒气”才能颐养天年。